уроки и хорео

от полины рыбаковой

Что я продаю?

Мини-курс

по основам бачаты с нуля

Курс для начинающих или не имеющих опыта в бачате танцоров, чтобы изучить азы бачаты и поставить базовый шаг

6 уроков по 15 минут:

1 урок: Три базовых шага в бачате: кулито, кач, уголок

2 урок: Три базовых движения руками

3 урок: Инструкция, как соединить руки и ноги: учим две связки

4 урок: Два основных движения корпусом, чтобы сделать бачату вкусной и объемной: волны, круги плечами

5 урок: Разучиваем связку и соединяем выученные элементы

6 урок: Усложненная связка с более сложными элементами

Запись 55-минутной тренировки с Полиной

Доступ к материалам мини-курса остается НАВСЕГДА в телеграмм-канале

Стоимость:

1490₽

Онлайн-уроки

Мои авторские уроки по 20-30 минут, чтобы прокачать свой танец.
Уроки по рукам, ногам и вращениям — идеальный набор для того, чтобы закрыть существующие пробелы в танце и начать уверенно работать со своим телом.

Урок баланс и вращения

Полноценный урок по вращениям на 30 минут. Включает в себя упражнения для развития баланса, базовые варианты вращений в танце и элементы для тренировки вращений.

2 490₽

Стоимость:

Урок по рукам: ответ на вопрос «куда девать руки» на весь танцевальный путь

Полная упаковка ваших рук под ключ. Куда девать и как пользоваться руками в танце в разных ситуациях. Базовые принципы работы рук, работа рук на пластике, импровизация за счет форм.

2 490₽

Стоимость:

Урок на ноги: 4 украшения в бачате

2 490₽

4 нетипичных для бачаты украшения, взятые из разных стилей танцев. В уроке я подробно объясняю на примере одного из украшений как всего 1 аспект - работа коленей, может в корне поменять вашу бачату.

Стоимость:

Пакет из всех уроков

Стоимость:

7 470₽

5 490₽

Урок баланс и вращения
Урок по рукам: ответ на вопрос «куда девать руки» на всю жизнь
Урок на ноги: 4 украшения в бачате

ХОРЕОГРАФИИ

Здесь ты можешь найти хорео, которые учат мои ученицы на флагманском курсе «Гипнопопа», и одну абсолютно новую хореографию от меня. Тебя ждет полноценный разбор хореографии с пошаговыми инструкциями танца.

CHOREO PACK

Стоимость:

Забрать сразу все 3 популярных хорео

6 490₽

ПАКЕТ FULL PASS

ВСЕ ХОРЕО + УРОКИ

Стоимость:

СКИДКА 40%

9 900₽

Проходка на оффлайн
спецкурс от Полины в августе

Начинающие:

Даты: 20, 22, 27, 29 августа (вт/чт)

Время: с 20:00 до 22:00

Адрес: Ст.м. Павелецкая Кожевническая 15с1

За 4 двухчасовых занятия мы пройдем 8 базовых движений, разберем основную пластику и работу рук в бачате, а также выучим 4 авторские хореографии для закрепления материала

Стоимость:

5 000 ₽

Даты: 21, 23, 28, 30 августа (ср/пт)

Продолжающие:

Время: с 20:00 до 22:00

Адрес: Ст.м. Павелецкая Кожевническая 15с1

Темы: качи в бачате, базовая пластика и украшения в танце.

Стоимость:

5 000 ₽

Стоимость:

5 500₽

Первый час — база, работа бедер и качи. Украшения в парном танце
Второй час — координация корпусом, растанцовка на пластику и волны, хэдроллы и украшения на их основе
Третий час — импровизация на основе пластики и работы рук, рутины для амплитудного танца
Четвертый час — перерыв
Пятый час — авторская хореография, направленная на закрепление материала, который мы прошли ранее
Шестой час — съемка, практика. Вместе танцуем перед видеографом

Дата:
31 августа 13:00

Подойдет от 3 месяцев бачаты до уровня преподавателя

от Полины в августе

Проходка на оффлайн класс

ПОДКАСТ
С ПОЛИНОЙ

Запись подкаста с Полиной Рыбаковой*

Запись подкаста (аренда студии + организация съемки)
Одна отметка в историях в инстаграме** Полины
Один совместный рилс (обрезка из подкаста)

В стоимость входит:

*Предварительная заявка рассматривается Полиной и ее командой, мы оставляем за собой право отказаться от предоставления услуги без объяснения причин.
**Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

Стоимость:

50 000 ₽

Запись подкаста (аренда студии + организация съемки)

Одна отметка в историях в инстаграме** Полины

Один совместный рилс (обрезка из подкаста)

Что будет после оплаты?

ИП Рыбакова П.А.
ИНН 121523432813
ОГРН 323120000000656

Instagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в России