Комплекс домашних тренировок, который приведет тебя к новому уровню танца, работы тела и фигуры

Лучшие цены только:

00

00

00

:

:

Кому подойдет комплекс?

Профессиональным

танцорам, которые хотят:

Начинающим

танцорам, которые хотят:

начать танцевать, но не знают с чего начать

стать пластичнее и перестать ощущать себя «деревом»

подтянуть тело, попу и руки, сделав свое тело гибким и сильным

уметь красиво двигаться даже на простых движениях, благодаря гибкости и осанке

настроить свое тело, чтобы любой танец ложился на него легко

найти единомышленников и вместе двигаться к идеальному телу

найти комплекс тренировок, который легко можно совмещать с работой и/или учебой

перестать думать об идеальном теле, а получить его за 10 минут в день

перестать быть просто хорошими танцорами и стать профи

увеличить возможности своего тела и выполнять более эффектные движения

привести тело в форму, убрать живот, подтянуть попу и ноги

сделать свои волны пластичнее и работу бедер амплитуднее

выделиться среди остальных танцоров с помощью профессиональной работы тела и включенности мышц

перестать терять баланс на поворотах и хэдроллах

прокачать свою базу в работе тела и быстрее доводить учеников до результата, понимая принципы биомеханики

стать бОльше чем просто танцор. Быть профессионалом своего дела

Если ты никогда не занималась танцами или только начала, ты поймешь КАК ТВОЕ ТЕЛО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОЖЕТ ДВИГАТЬСЯ и откроешь в себе новые амплитуды

Если ты уже освоил базу танца, то сможешь получить профессиональные и глубокие знания по всем техникам работы своего тела и увидеть, НА ЧТО РЕАЛЬНО СПОСОБНО ТВОЕ ТЕЛО

Кто такая
Полина Рыбакова?

Запустила 4 курса: для начинающих, гипнопопа, два курса для профессионалов

Провела МК в 3-ех странах и 50+ городах России за последние 1,5 года

Сертифицированный педагог системы тренировок GYROTONIC с 4-х летним стажем

Педагог по работе с дыханием и глубокими мышцами тела

Входит в ТОП-20 танцоров Мира по версии «Pasos libres mundial» в Испании

Танцор международного класса

Топовый педагог и хореограф России со своим узнаваемым стилем с опытом работы 10 лет

Чемпионка России по бачате 2021 года

Обучила бачате более 3000 девушек по всей России

что дает комплекс упражнений и зачем его делать?

Он включает в работу 4 фундаментальных аспекта тела, которые в танце ранее не работали, и помогает вам выйти на новую амплитуду в пластике, баланс во вращениях и сложных элементах, а так же увеличить степень работы ваших бедер и грудного отдела с руками

Для этого я записала 4 подробных урока с упражнениями, и выделила внутри каждого по 3 15-минутные тренировки на каждый день на темы: мобильность таза, раскрытие грудного отдела и осанку, ноги и баланс, пресс и идеальный живот

ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИКОВ

ИП Рыбакова П.А.
ИНН 121523432813
ОГРН 323120000000656

Instagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в России