NEW

ГИПНОПОПА 5.0

курс от чемпионки мира* по бачате Полины Рыбаковой

старт: 15 марта

*доступ появится ближе к началу курса

цена вырастет через

Только для тех, кто записался
на АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ в подарок НОВАЯ версия парной бачаты*

* по версии Campeonato Mundial de Pasos Libres «La Negra Bachata»

Умный подход к танцу - 
Путь к уверенной и яркой бачате за 2,5 месяца через безупречную технику и раскрытие твоего уникального стиля

00:00:00:00

найти свои сильные стороны в танце и выделиться среди остальных уникальным стилем в бачате

ощутить свободу и легкость
в импровизации, уверенно
и музыкально танцевать
под любой трек

уверенно владеть всеми техниками бачаты и уметь свободно переключаться между ними

перестать быть просто хорошими танцорами и стать профессионалами

03/03

уйти от повторов и шаблонов
к формированию собственного авторского почерка через 10+ инструментов

получить новые знания, а не курс
с повторами всего пройденного

танцевать улучшенную технику
на новых украшениях и фигурах

довести свою технику
до уверенного уровня

02/03

Начинающим танцорам, которые хотят:

освоить базу через умную практику, а не сухую теорию

эффектно танцевать уже с первых уроков, а не просто шагать

гарантированно научиться,
но не знают с чего начать

01/03

Кому подойдет ГИПНОПОПА 5.0?

АРХИТЕКТУРА КУРСА

Выбери свой трек, чтобы подробнее изучить программу курса:

Только на ГИПНОПОПЕ вы можете выбрать программу исходя из вашего уровня, чтобы быть в группе с такими же как вы и двигаться в одном темпе

уникальный метод обучения (через технику спиралей)

фаст-трек: от просто шагов к умной трансформации

80+ новых уроков по технике, лексике и интеграции

лаборатория по перепрошивке танца
и тела – закрытый клуб для участниц
на 1 год: углубленная информация, регулярные занятия под моим присмотром и сильное женское коммьюнити

Уроки от ТОПовых испанских бачатер: хореография/короткие связки/упражнения и немного других стилей

Чат-комьюнити: обсуждения проблем (страх камеры, импровизация, “в голове понимаю — телом не могу”, парные штуки, хорео не запоминается и т.д.)

Разбор танцев по видео

Разбор вопросов раз в 2 недели

Эфиры 1 раз в месяц

Год доступа к закрытому клубу

новое в Гипнопопе:

закрытый клуб:

где она только для учениц Гипнопопы дает актуальные испанские техники в авторской хореографии В ПОДАРОК

*доступ появится ближе к началу курса

Дополнительно первые 100
учениц получат доступ к уроку Испанской бачатеры Ракель*

Только для тех, кто записался на АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ в подарок НОВАЯ версия* парной бачаты и доступ на закрытую подготовительную тренировку перед стартом курса

Тарифы

Созданы исходя из сложности программ. Нажми, чтобы выбрать подходящий уровень и выбери тариф

Vip

Доступ к материалам:
12 месяцев

60 000₽

+ стратсессия для выявления вашей стратегии развития в танце и в других сферах (при желании)

+ онлайн-тренировки с Полиной
по 15-20 мин каждые 1-2 недели

+ обратная связь лично от Полины

+ доступ к разборам 3 авторских хореографий

ПРЕМИУМ

Доступ к материалам:
6 месяцев

12 990₽

Что входит в тариф?
— Доступ в закрытый клуб бачатер
Полины Рыбаковой на 1 ГОД
— Обратная связь от куратора
— Зум-тренировки с Полиной
— Доступ на эфир от организатора чемпионата мира по бачате Эвелины
— Хореографии от ТОПОВЫХ
испанских бачатер
— Сертификат о прохождении курса
— Возможность выиграть день
с Полиной в Москве
— Сдача дипломной работы
— Доступ к мотивационной системе курса
— Возможность участия в оффлайн встречах с Полиной

для начинающих

ПАРНАЯ БАЧАТА

Доступ к материалам:
6 месяцев

2 490₽

Всего уроков: 9

Vip

Доступ к материалам:
12 месяцев

60 000₽

+ стратсессия для выявления вашей стратегии развития в танце и в других сферах (при желании)

+ онлайн-тренировки с Полиной
по 15-20 мин каждые 1-2 недели

+ обратная связь лично от Полины

+ доступ к разборам 3 авторских хореографий

ПРЕМИУМ

Доступ к материалам:
6 месяцев

14 990₽

Что входит в тариф?
— Доступ в закрытый клуб бачатер
Полины Рыбаковой на 1 ГОД
— Обратная связь от куратора
— Зум-тренировки с Полиной
— Доступ на эфир от организатора чемпионата мира по бачате Эвелины
— Хореографии от ТОПОВЫХ
испанских бачатер
— Сертификат о прохождении курса
— Возможность выиграть день
с Полиной в Москве
— Сдача дипломной работы
— Доступ к мотивационной системе курса
— Возможность участия в оффлайн встречах с Полиной

Для продолжающих

ПАРНАЯ БАЧАТА

Доступ к материалам:
6 месяцев

2 490₽

Всего уроков: 9

Vip

Доступ к материалам:
12 месяцев

60 000₽

+ стратсессия для выявления вашей стратегии развития в танце и в других сферах (при желании)

+ онлайн-тренировки с Полиной
по 15-20 мин каждые 1-2 недели

+ обратная связь лично от Полины

+ доступ к разборам 3 авторских хореографий

ПРЕМИУМ

Доступ к материалам:
6 месяцев

15 990₽

Что входит в тариф?
— Доступ в закрытый клуб бачатер
Полины Рыбаковой на 1 ГОД
— Обратная связь от куратора
— Зум-тренировки с Полиной
— Доступ на эфир от организатора чемпионата мира по бачате Эвелины
— Хореографии от ТОПОВЫХ
испанских бачатер
— Сертификат о прохождении курса
— Возможность выиграть день
с Полиной в Москве
— Сдача дипломной работы
— Доступ к мотивационной системе курса
— Возможность участия в оффлайн встречах с Полиной

Профессиональный

ПАРНАЯ БАЧАТА

Доступ к материалам:
6 месяцев

2 490₽

Всего уроков: 9

Где сможет познакомиться со мной и учениками, вместе с которыми вы будете проходить этот курс

Каждая
выпускница
будет приглашена на ОЧНЫЙ
и ОНЛАЙН выпускной курса “ГИПНОПОПА”

«Педагог по бальной латине.
Хотелось с нуля погрузиться в бачату, найти ответы на все технические вопросы и, самое главное, начать танцевать бачату самой.
Большое спасибо всей команде за курс. Куратору Елене — за поддержку и нужные советы. Полине — за структурированную
подачу материала. Это супер-подготовка 🤌 и она стоит каждого рубля, правда. Найти стоящего педагога (особенно когда
ты сама учитель) очень непросто.
Сейчас я в процессе перехода из бальных танцев, поэтому мне было важно услышать конкретную, понятную информацию —
и я нашла ответы на все свои вопросы.
Дальше всё зависит от меня. Спасибо за проведённое вместе время. Было круто ❤️»

Ксения

Результаты учениц Гипнопопы

«Я танцую бачату около 3 лет, но занималась очень несистемно и долго не могла “почистить” свой танец. Курс дал мне больше, чем я ожидала: ушли суета, “прыгание” вверх, поднятые плечи и хаотичные руки, появилось больше контроля в теле. Я наконец поняла работу бёдер в доминикане, перевес веса
и технику хэдроллов.
Главное — я получила системные знания, которых мне не хватало, и теперь мой танец стал заметно увереннее и выразительнее.»

Результаты учениц Гипнопопы

«Мне очень понравился курс: всё чётко структурировано, и на каждый блок дается достаточно времени для освоения.
Полина объясняет замечательно — ясно, понятно и с отличными ассоциациями.
Даже без танцевального опыта я легко разобралась в материале.
Отдельная благодарность куратору —
он всегда на связи, терпеливо помогает, подсказывает и поддерживает.»

Результаты учениц Гипнопопы

1. Геометрия шагов и чистота линий.
Танец стал аккуратным, собранным и визуально более профессиональным.
2. Понимание базы и техники.
От механического повторения движений
— к осознанному исполнению. Появилось понимание деталей, которые формируют качественный уровень танца.
3. Разнообразие движения.
К шагам добавились корпус, работа рук и качи — танец стал объёмным и выразительным.
4. Уверенность.
Контроль над телом дал сильную подачу
и внутреннюю устойчивость в танце.
Именно сочетание системы, регулярной практики и обратной связи позволяет ученицам расти быстрее и качественнее.

Анастасия пришла в бачату без танцевального опыта — и за время обучения заметно выросла. Её прогресс строится
на нескольких ключевых изменениях:

Результаты учениц Гипнопопы

Полина Рыбакова

Кто меня
будет учить?

Обучила бачате более 7.000 девушек по всей миру

Чемпионка мира
2025 по бачате

7000

Вырастила блог с 5.000 до 170.000 всего лишь за 2 ГОДА

Обучила по своей методике в 12 странах
и 50+ городах России за последние 2 года

Топовый педагог и хореограф России со своим узнаваемым стилем

Танцор международного класса

Судья Всероссийской федерации социальных танцев

Основатель крупной онлайн-школы по бачате в СНГ

2025

Кураторы курса

Листайте влево, чтобы посмотреть всех кураторов

Достижения:

TG: @elen_adler

Елена

Достижения:

TG: @Ar_shbnv

Арина

Достижения:

TG: @yanilazylife

Янина

Достижения:

TG: @vstarano

Вероника

Достижения:

TG: @Daria_sazykina

Дарья

Достижения:

TG: @TatianaRysakova

Татьяна

Что обо мне пишут моих ученицы?

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ВОПРОСЫ И ТЕХПОДДЕРЖКА

ИП Рыбакова П.А.
ИНН 121523432813
ОГРН 323120000000656

Instagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в России

Количество уроков: 4

Результат блока: вы умеете слышать, понимать и детализированно управлять своим телом и находите свой персональный ключ к танцевальному росту, а также развиваете навык наблюдателя

3 инструмента подготовки и настройки ваших отношений с телом, без которых невозможно быстро усваивать материал и раскрывать ваш настоящий танец

0. Точка сборки. Фундаментальный апгрейд

Количество уроков: 7

Результат блока: вы понимаете, что такое бачата и уже можете составить свой танец

Блок с детальным разбором 11 базовых элементов и структуры внутри танца, которые закрепляются вашей первой уверенной бачатой

Количество уроков: 6

Результат блока: вы можете разнообразно и красиво танцевать базовые фигуры так, что для остальных они будут выглядеть эффектно

Более 10 ключевых вариантов украшения вашего танца на основе принципов работы бедер и дополнительных направлений внутри элементов

Количество уроков: 5

Результат блока: ваша бачата становится по-настоящему цепляющей и уникальной, а бедра начинают работать на максимальной амплитуде

3 ключевые технические нюансы работы с весом и бедрами на основных элементах, с помощью которых просто шаги превращаются в настоящий танец

Количество уроков: 3

Результат блока: ваш танец становится разнообразным за счет смены направлений и эффектных вращений

Разбор 4 фундаментальных вариантов вращений бачаты, вокруг которых строится вся динамика танца: от простого к эффектному

Количество уроков: 6

Результат блока: вы получаете пластичное и гибкое тело, которое позволяет вам танцевать все базовые элементы пластики в бачате

4 базовых варианта волны, на основе которых вы можете полноценно танцевать бачату и развить свою пластику, а также сделать танец сексуальнее, увеличив амплитуду движений специальными упражнениями

Количество уроков: 6

Результат блока: вы получаете полноценный танец с элегантными и женственными руками

Более 10 вариантов работы ваших рук для любых танцевальных и жизненных ситуаций в совокупности с разбором базовых принципов работы рук внутри танца, которые дадут вам уверенность, свободу и разнообразие в бачате (и за ее пределами)

Количество уроков: 6

Результат блока: вы можете управлять своим состоянием в танце и жизни, а также становитесь той девушкой, от которой невозможно отвести взгляд

Дополнительные танцевальные связки и техники вместе с уроками о глубоком уровне познания своего тела, а также двигательными практиками — раскрывающие ваш настоящий потенциал через призму мышления и танца

за 2,5 месяца и 40+ уроков вы освоите весь фундамент бачаты, сформируете свой уверенный живой танец и увидите себя с кардинально новой стороны: женственной и сексуальной

Количество уроков: 4

Результат блока: вы умеете слышать, понимать и детализированно управлять своим телом и находите свой персональный ключ к танцевальному росту, а также развиваете навык наблюдателя

3 инструмента для настройки тела, без которых невозможно быстро усваивать материал и раскрывать ваш настоящий танец

Количество уроков: 7

Результат блока: ты танцуешь технично, чисто, без «каши» и вопросов «куда деть руки/как соединить бедра и корпус»

Фундаментальные качи и бедра, уровни работы тела и выстроенная от них базовая работа рук + техники развития пластики и импровизации

Количество уроков: 9

Результат блока: ты умеешь применять детальную технику и танцевать полноценную бачату с пластикой, вариативностями бедер и украшать все элементы пластики руками

6 таблеток от однообразия в базе, апгрейд пластики за счет глубокой техники и ключи к рукам в бачате sensual + золотые принципы импровизации

Количество уроков: 9

Результат блока: ты свободно переключаешься между 30+ принципами и вариативностями в танце, а также умеешь на их основе создавать свой уникальный, пластичный и гипнопопный танец

Разностороннее углубление твоего танца за счет испанских футворков, хэдроллов и смещенных осей

Количество уроков: 9

Результат блока: ты можешь музыкально и разнообразно танцевать, используя более 20 готовых вариантов эффектных движений и создавая свои на основе техник работы с направлениями, музыкой и детальной пластикой

Разные типы динамики с углубленной техникой: скорость и вариативности в футворках, стабильные и эффектные вращения, ритмические рисунки и нетривиальные варианты работы рук

Количество уроков: 4

Результат блока: твой танец становится многослойным, уникальным и уверенным с помощью 20+ новых движений и подходов, о которых пока еще мало кто знает

Широкая информация о музыкальности, образах в танце, не шаблонных украшениях и помогающих стилях (вог, пачанга)

Количество уроков: 6

Результат блока: вы понимаете, в каких местах сами себя тормозите и можете взломать систему, увидев свой персональный фаст-трек. Это ключ к уверенному и свободному танцу

Дополнительные танцевальные связки и техники + выход из когнитивных искажений через познание своего тела и настройку фокуса в танце — раскроют ваш настоящий потенциал через призму мышления и танца

вы становитесь универсальным танцором бачаты, свободно применяющим любые движения и техники, а также формируете свой уникальный стиль и делаете танец узнаваемым

Количество уроков: 4

Результат блока: вы умеете слышать, понимать и детализированно управлять своим телом и находите свой персональный ключ к танцевальному росту, а также развиваете навык наблюдателя

3 инструмента для настройки тела, без которых невозможно быстро усваивать материал и раскрывать ваш настоящий танец

Количество уроков: 10

Результат блока: вы получаете цельную структуру танца, с профессиональной техникой и глубиной, на которой уже можете формировать свой уверенный стиль

Ключ к аутентичным бедрам с 11 вариантами базы, глубокое погружение в пластику и система базовых рук в бачате — настройка всех уровней работы тела и интеграция в танец

Количество уроков: 9

Результат блока: вы можете свободно украшаться и применять более эффектные движения в парной и сольной бачате, которые сейчас находятся на пике популярности

Переход на уровень высшего пилотажа: 10 вариантов углубленных украшений на бедрах, детали волн и хэдроллов + конструктор работы рук и импровизации

Количество уроков: 10

Результат блока: вы открываете в своем теле новые грани и не теряете технику в сложных элементах, а также насыщаете свой танец уникальными украшениями

Глайды и испанские фишки в футворках, четкая система работы корпуса и рук на футворках + вращения с хэдроллами и смещенными осями, а также готовые столбы эффектной импровизации

Количество уроков: 12

Результат блока: вы осваиваете более
7 разных подходов к эффектному танцу, а также выделяетесь на танцполе техникой и свободой переключения между всеми слоями танца: от футворков до сложных вращений

Профессионализм в деталях: бачазук, секреты баланса и развитие амплитуды в теле, системы работы со скоростью в танце через футворки и импровизации на разных уровнях + покорение эффектных рук

Количество уроков: 9

Результат блока: вы перевернете свое восприятие музыки и сможете музыкально танцевать под любой трек, отражая семантику мелодии, плотность звука и другие паттерны этого блока

Максимальная глубина: 6 подходов к управлению послевкусием вашего танца через музыкальные слои и типы ритмов, а также образы внутри бачаты

Количество уроков: 6

Результат блока: вы понимаете, в каких местах сами себя тормозите и можете взломать систему, увидев свой персональный фаст-трек. Это ключ к уверенному и свободному танцу

Дополнительные танцевальные связки и техники + выход из когнитивных искажений через познание своего тела и настройку фокуса в танце — раскроют ваш настоящий потенциал через призму мышления и танца

вы становитесь больше, чем «просто хороший танцор» за счет безупречной техники и секретного свободного и уверенного выражения себя в танце, приручаете движения любого уровня сложности, а также создаете свой уникальный стиль