ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
3.0
2 марта
старт курса
Кому подойдет ГИПНОПОПА 3.0?
Продолжающим
танцорам, которые хотят:
Начинающим
танцорам, которые хотят:
начать танцевать, но не знают с чего начать
видеть свой результат через практику, а не зазубривать теорию
уметь красиво и уверенно танцевать, а не просто шагать под музыку
прокачать базу, научиться новым украшениям и фигурам
начать составлять и танцевать свои первые связки и дойти до полноценной бачаты
найти единомышленников, с такими же интересами и увлечениями
найти курс по бачате, который можно совмещать с учебой и/или работой
узнать бачату от 0 до профи и начать самим преподавать, доводя учеников до результатов
выделиться среди остальных танцоров, с помощью уникальных приемов и формирования собственного стиля
успешно выступать на соревнованиях и фестивалях
получить новые знания, а не курс с повторами всего пройденного
перестать быть просто хорошими танцорами и достичь высокого уровня
танцевать улучшенную технику на новых украшениях и фигурах
перестать быть просто хорошими танцорами и стать профессионалами
уметь пользоваться своим телом и его возможностями на максимум
уверенно владеть всеми техниками бачаты и уметь свободно переключаться между ними
ощутить свободу и легкость в импровизации, уверенно и музыкально танцевать под любой трек
получить реальные знания и инструменты для понимания сложных тем
найти свои сильные стороны в танце и выделиться среди остальных уникальным стилем в бачате
танцорам, которые хотят:
Профессиональным
Только на ГИПНОПОПЕ вы можете выбрать программу исходя из вашего уровня, чтобы быть в группе с такими же как вы и двигаться в одном темпе
ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ «ГИПНОПОПЫ»
Нажми, чтобы выбрать подходящий уровень
и посмотри программу
Программа курса для начинающих
листай программу «Гипнопопы»
  • Что такое бачата? Фундаментальная информация
  • 5 базовых шагов бачаты
  • 3 варианта боковых шагов: кампана, доминиканский и мадридский шаги
  • 3 самых красивых бачатных шага: волна, кулита, циркула
  • практика-протанцовка фигур с Полиной для закрепления базы
  • Разбор хореографии для дипломной работы
вы понимаете, что такое бачата и уже можете составить свой танец
Результат:
«Конструктор бачаты»
1
«Гипношаги»
Результат:
вы можете разнообразно и красиво танцевать базовые фигуры так, что для остальных они будут выглядеть эффектно
  • дополнение хореографии для дипломной работы
  • 3 Варианта украшений на квадрате
  • 3 Варианта работы бедер в шаге
  • 5 лучших украшений на базовом шаге
2
  • 4 варианта базовых вращений в бачате
  • разбор следующей части хореографии для дипломной работы
разнообразный танец со сменой направлений и эффектными вращениями
Результат:
«Вращения»
3
«Гипнопопа»
Результат:
ваша бачата становится по-настоящему цепляющей и уникальной, а бедра начинают работать на максимальной амплитуде
  • дополнение хореографии для дипломной работы качами
  • секреты красивых бедер на перемещениях вперед
  • 3 базовых кача + лучшее упражнение для работы гипнопопы на шагах
  • урок-лекция о секретах и базе настоящей бачаты
Просто шаги - еще на бачата. Техники, которые превращают просто шаги в танец
4
  • 3 видео-урока с разбором связок на основе пройденного материала, для закрепления материала
разнообразная танцевальная лексика для свободного танца под любую музыку
Результат:
«Связки»
7
ПАРНАЯ БАЧАТА
+ применение пройденных украшений руками в парной бачате: на поворотах и в теневой позиции (спиной к партнеру)
+ применение необычных украшений, секреты идеальной партнерши
+ примеры украшений на поворотах в паре
+ применение в паре мадридский шаг и квадрат
+ применение гипнопопных украшений в паре
6
  • 3 базовых принципа работы рук и 4 варианта применения на шагах
  • 3 варианта украшения руками на базовых шагах
  • 2 варианта знаменитого движения — бабочки
  • 3 связки для вашего танца
  • Дополнение хореографии для дипломной работы красивыми руками
полноценный танец с элегантными и женственными руками
Результат:
«Гипноруки»
5
«Работа корпусом: волны, пластика тела, голова»
Результат:
пластичное и гибкое тело, которое позволяет вам танцевать все базовые элементы пластики в бачате
  • дополнение хореографии для дипломной работы пластикой
  • лучшие упражнения для пластичного тела
  • боковая и обратная волна
  • боковая волна по точкам. Эффектное украшение для вашего танца
  • базовая волна — это легко. От простого к пластичному
8
Программа курса для продолжающих
листай программу «Гипнопопы»
Программа курса
для продолжающих
  • 5 базовых качей на основных шагах
  • 5 вариантов бейзика на месте (украшения)
  • 3 рутины для отработки качей и бедер
  • Связка для отработки материала (которая из дз)
ваши базовые шаги и работа бедер выйдет на новый, профессиональный уровень
Результат:
«Гипнопопа»
1
«Гипношаги»
Результат:
вы можете свободно украшаться и придумывать свои уникальные украшения, а ваш танец обретает новые краски за счёт разнообразия фигур
  • Связка для отработки материала (которая из дз)
  • 5 украшений на мадридском шаге
  • 3 украшения на квадрате
  • Глайды. 3 фигуры для применения
2
  • техника красивых профессиональных волн в 3 основных вариантах
  • техничные и безопасные хэдроллы. 3 варианта хэдроллов на вращениях
  • камбре (прогиб). 3 варианта украшения на основе волн и прогибов в бачате
  • как выделиться на базовых шагах - координация гипнопопы с работой тела
  • Связка для отработки материала (которая из дз)
вы пластично и профессионально исполняете все элементы бачаты, а так же можете внедрять в парный танец эффектные движения
Результат:
«Работа корпусом: волны, пластика тела, хэдроллы»
3
«Вращения»
Результат:
вы можете делать более сложные и эффектные повороты, а так же разнообразно и уверенно танцевать их в паре
  • Связка для отработки материала (которая из дз)
  • 5 украшений на повороте
  • 6 базовых поворотов в бачате
4
разнообразная танцевальная лексика для свободного танца под любую музыку
Результат:
ПАРНАЯ БАЧАТА
7
+ применение пройденных украшений руками в парной бачате: на поворотах и в теневой позиции (спиной к партнеру)
+ применение необычных украшений, секреты идеальной партнерши
+ примеры украшений на поворотах в паре
+ применение в паре мадридский шаг и квадрат
+ применение гипнопопных украшений в паре
6
  • 5 музыкальных слоев и упражнение для работы со всеми слоями
  • 8 украшений в базовых фигурах на основе пластики
  • Конструктор футворков: 5 популярных и необычных паттернов
  • Необычные элементы для рук для уникального леди стайла
  • Авторские комбинации для тренировки идеальных вращений
  • Авторские рутины для развития пластики и бесконечных волн
  • 5 музыкальных слоев в музыке бачаты. упражнения для работы со всеми слоями и музыкального танца
  • Импровизация на основе работы рук. 5 фундаментальных принципов
  • Закономерности в музыке бачаты. Секреты импровизации на принципе музыкальных фраз
  • Импровизация на пластике тела
  • Составные (сложные) украшения вместо бейзика (3 комбинации)
вы становитесь универсальным танцором бачаты, уверенно импровизируете под любой трек и формируете свой уникальный стиль, а так же можете сделать свой танец узнаваемым
Результат:
«настоящая бачатера»
5
«Гипноруки»
Результат:
вы чувствуете себя свободно в танце и всегда знаете, как эффектно украсить ваш танец уникальными движениями рук
  • Связка для отработки материала (которая из дз)
  • Варианты работы рук на всех элементах пластики
  • Фундаментальные принципы работы рук. 8 вариантов украшений руками на поворотах
Программа курса для Профессионалов
листай программу «Гипнопопы»
Программа курса
для профессионалов
  • 3 базы бачаты и 5 вариантов интерпретации
  • 6 украшений на основе традиционной бачаты
  • 5 вариантов нескучной базы и принципы создания украшений
  • хорео из самых популярных в испании бачатных шагов
вы ловите настоящие бачатные ощущения и ваш танец выходит на новый уровень за счет сильной базы
Результат:
«Гипнопопа»
1
«Гипношаги»
Результат:
вы можете свободно украшаться в танце и самостоятельно составлять любые украшения на основе движений этого блока и принципа их соединения. Ваш танец становится более профессиональным и насыщенным
  • дипломная работа с футворками
  • глайды. фундаментальный принцип работы ног в бачате
  • 3 украшения для парного и сольного танца
  • синкопы и ускорения. важные принципы для всех футворков
2
  • 5 вариантов работы рук в бачате. фундаментальные принципы для про
  • конструктор красивых рук на всех элементах сольной и парной бачаты
  • 7 необычных сочетаний в украшениях руками для проф танца
  • топ-7 лучших упражнений и украшений для рук
вы можете свободно украшаться любыми вариантами уникальной работы рук, а так же создавать свои варианты, используя конструктор украшений из этого блока уроков
Результат:
«Гипноруки»
3
«Гипнокорпус»
Результат:
вы открываете в своем теле новые грани работы, а так же сможете выполнять сложные и эффектные элементы в парной и сольной бачате, которые сейчас находятся на пике популярности
  • волны в бачате. важнейшие аспекты
  • 3 базовых варианта хэдролла в повороте. трендовый поворот со смещенной осью
  • 6 профессиональных вариантов хэдроллов в бачате
  • 7 вариантов украшений на уголке и принцип их составления
  • секреты профессионального исполнения акцента в волнах
  • лучшие украшения-упражнения для пластичного корпуса и лопаток
  • 3 уровня работы тела в бачате
  • 3 фундаментальных аспекта для профессиональных хэдроллов
4
  • пачанга - бесконечный источник футворков и качей
  • тверк - 3 фишки для вашей бачаты
  • сальса - базовые принципы и общий вайб танца
  • афро и румба
  • реггетон - для пластичного корпуса и фьюжн вставок в бачату
  • вог - необычная хорео на работу рук
  • базовые “трюки” для профессионального танца
  • тренировка для раскрытия грудного отдела и детализации волн
вы становитесь универсальным танцором, который может создавать и исполнять любые украшения, формируете свой стиль и можете сделать свой танец очень узнаваемым
Результат:
«гипнотанец»
Только для тарифа Куратор / ВИП
7
ПАРНАЯ БАЧАТА
+ зук - базовые выходы - как устоять и украситься
+ как встречать партнера - профессионализм с первых секунд танца
+ партнер не музыкальный, а тебе сильно хочется - что делать
+ 5 уровней украшений в парной бачате
+ замахи и заполнение формы партнера
+ важнейшие принципы взаимодействия
+ как применять в паре пройденнные украшения
Блок будет реализован в формате серии эфиров
6
  • базовые ритмические секции и что с ними делать: мамбо, махао, деречо
  • ритмические рисунки и конструктор танца на их основе
  • 5 музыкальных слоев в бачате
  • плотность и высота звука
  • акценты — типы и закономерности в музыке
  • 2 типа интро (вступления) и шпаргалка для вашего танца
вы поймете и услышите совсем иначе музыку бачаты и сможете музыкально танцевать под любой трек, используя паттерны этого блока
Результат:
«Гипномузыкальность»
5
«Гипноимпровизация»
Результат:
вы не сможете жить без импровизации и почувствуете свободу и легкость в танце, а так же сможете обрести свой стиль и уверенность, которой выделяются все профи на танцполе
  • реверс - что это и как это использовать в танце
  • образы в танце
  • необычные фишки для импровизации, готовые движения для танца
  • шпаргалка для импровизации - 4 готовых варианта работы с паттернами
  • смена направлений и вращения как способ разнообразить танец
  • контрасты как важный принцип импровизации
  • 3 паттерна импровизации на основе рук: формы, касания, манипуляции
  • импровизация на основе перемещений и круговой динакомика
8
Онлайн-тренировки с Полиной
Нововведение гипнопопы 2.0. Это живые тренировки с Полиной для отработки пройденного на курсе материала. Мы будем выбирать удобное для большинства время.
Если вы приходите на тренировку и включаете камеру, то Полина как на оффлайн-тренировке в зале сможет давать вам комментарии по вашему исполнению, чтобы вы могли в моменте себя поправлять.
Обязательно приходите на онлайн-тренировки, так вы будете держать себя в темпе курса и усваивать информацию лучше!
Каждая выпускница
Будет приглашена на ОЧНЫЙ и ОНЛАЙН выпускной курса «ГИПНОПОПА», где сможет познакомиться со мной и учениками, вместе с которыми вы будете проходить этот курс
Результаты моих учениц с Гипнопопы 2.0
Анна
Результаты моих учениц с Гипнопопы 2.0
Ксения
Результаты моих учениц с Гипнопопы 2.0
Анастасия
Результаты моих учениц с Гипнопопы 2.0
Наталья
Запустила 4 курса: для начинающих, гипнопопа, два курса для профессионалов

Провела МК в 3-ех странах и 40+ городах России за последние 1,5 года

Вырастила блог с 5.000 до
170.000 всего лишь за 2 ГОДА

ТОП-6 танцоров Мира по версии «Pasos libres mundial» в Испании

Танцор международного класса

Топовый педагог и хореограф России со своим узнаваемым стилем
Об основательнице курса Полина Рыбакова
Запустила 4 курса: для начинающих, гипнопопа,
два курса для профессионалов

Провела МК в 3-ех странах и 40+ городах России
за последние 1,5 года

Вырастила блог с 5.000 до 170.000 всего лишь за 2 ГОДА

ТОП-6 танцоров Мира по версии «Pasos libres mundial» в Испании

Танцор международного класса

Топовый педагог и хореограф России со своим узнаваемым стилем
Чемпионка России по бачате 2021 года
Обучила бачате более 3000 девушек по всей России
В данном курсе ты пройдешь путь с 0 до полноценной бачаты, которая будет завораживать и привлекать внимание окружающих своей сексуальностью, а если ты уже освоил базу, то сможешь получить профессиональные и глубокие знания по всем техникам работы своего тела, освоить более 30 украшений и научиться применять полученные навыки в парном танце.
Что обо мне пишут моих ученицы?
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ВОПРОСЫ И ТЕХПОДДЕРЖКА
ИП Рыбакова П.А.
ИНН 121523432813
ОГРН 323120000000656
Instagram**, продукт компании Meta*, которая признана экстремистской организацией в России
Made on
Tilda