Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
create your own block from scratch
ДО ЗАКРЫТИЯ
РАСПРОДАЖИ ОСТАЛОСЬ:
мини- курс по бачате с нуля
Самый нашумевший курс, который собрал более 250 участниц из 15 стран мира. Он сразу закладывает в ваше тело правильную базу и позволяет быстро начать танцевать и делать даже простые элементы красиво
Курс состоит из: 6 фундаментальных онлайн уроков с основами бачаты по 15 минут от чемпионки России по бачате
Всего за 6 уроков почувствуешь себя танцующей
Выучишь более 10 различных движений на основе 3х базовых фигур, работы рук и пластики
Узнаешь, что такое музыкальные слои и сделаешь свой танец музыкальнее
Разовьешь пластику и сможешь красиво и вкусно выполнять волны и движения корпусом
Выучишь несколько хореографий, чтобы действительно мочь танцевать самостоятельно
Онлайн курс
«Полное погружение»
Курс, который даст тебе общее понимание работы тела по всем основным аспектам танца.
Состоит из 8 уроков по 20-30 минут.
Научишься качово и вкусно танцевать базовый шаг
Разберешься со своим телом и научишься делать красивые волны и хэдроллы в танце
Узнаешь основы работы рук в танце и соединишь эту работу со всеми элементами пластики в бачате
Научишься держать баланс и делать повороты красивыми с помощью упражнений из урока
Выучишь авторскую хореографию, а так же узнаешь мои фирменные варианты украшений в танце
Онлайн курс по работе рук
Мой самый первый онлайн курс. Уровень курса - общий.
Состоит из 7 уроков по 15-20 минут.
Научишься соединять руки с шагами
Выучишь 4 варианта бабочки руками
С помощью упражнений прокачаешь работу рук, импровизацию руками
Узнаешь 5 базовых вариантов украшений в танце
Курс по работе бедер в бачате. Включает в себя более 15 вариантов украшений для твоего танца.
Состоит из 8 уроков по 15-20 минут.
Узнаешь секрет, как сделать танец вкусным и залипательным
Узнаешь 5 вариантов базового шага и 5 нетипичных для бачаты украшения
Сможешь танцевать базовые фигуры: квадрат, мадридский шаг и тд - уникально и и необычно
Выучишь красивое хорео для закрепления результата
Урок на 30 минут, которого ранее никогда не было в продаже. Включает в себя перечень моих упражнений для развития баланса.
Узнаешь топ-ошибок, которые делают танцоры во время вращения
Познакомишься с базовыми вариантами вращений в бачате
Выполнишь упражнения, которые помогут вам почувствовать баланс в своем теле
Попробуешь потренироваться как на каблуках, так и без них
Найдешь новое хобби и сможешь подтянуть тело с помощью танца в новом году
А также получишь запись 55-минутной тренировки с Полиной